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对于男朋友家暴应该怎么自我保护？

家暴是一种严重的问题，无论是对待男性还是女性，都是绝对不能接受的。如果你正面临男朋友的家暴行为，以下是一些建议来保护自己： 1. 着重保护自己的安全：将安全放在首位，尽量避免与对方单独相处的时刻，尤其是在暴力行为发生的前后。 2. 保持冷静：在面对家暴时，尽量保持冷静，不要与对方对立或以相同方式回应。尽量避免激怒对方，以减少暴力行为发生的可能性。 3. 寻求支持：告诉身边亲友或信任的人，与他们分享你遭受的家暴经历。他们可以提供支持、安慰和援助。你也可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、律师或社会工作者等。 4. 寻找避难所：如果你无法在自己家中安全居住，争取离开并尽快找到一个临时的避难所，可以保护你免受进一步的伤害。有些组织可以提供安全的住处和支持服务。 5. 收集证据：尽量收集与家暴相关的证据，如照片、录音、医疗记录等。这些证据可以帮助你向警方、法院或律师等相关机构寻求保护。 6. 寻求法律保护：咨询律师或相关法律机构，了解法律保护措施，如申请保护令、报警或起诉对方等。这样可以加强你的法律地位并提供一些保护。 7. 不要独自面对：找到支持组织或社会工作者，他们可以提供权威的建议和帮助，帮助你逃离家暴关系。 重要的是要记住，家暴不是你的错，你有权利保护自己的安全和福祉。

导语：冬季气温骤降，为了保持身体暖和并增强免疫力，冬天进补是必不可少的。， 本文转自：沈阳日报 市疾控中心提醒—— 养成好习惯 减少呼吸道疾病感染风险 记者日前从沈阳市疾病预防控制中心获悉，沈阳市流感和流感样病例报告数均呈现上升趋势。

怎样去鲅鱼腥味

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